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Número de academias de crossfit tem crescimento na última década

O crossfit é uma modalidade esportiva que tem como objetivo promover a melhora da capacidade cardiorrespiratória, condicionamento físico e resistência muscular. A atividade foi criada no início dos anos 2000 por Greg Glassman e sua esposa Lauren. No Brasil, o crescimento do número de academias de crossfit, chamados de boxes foi

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Exercícios trazem benefícios para mãe e bebê na gestação

Em um estudo publicado em março de 2022, pesquisadores da Universidade Harvard, nos Estados Unidos, descobriram como uma substância liberada pela placenta, após o exercício físico (a enzima SOD3), traz melhorias para o feto a ponto de anular os efeitos da obesidade materna e de dietas inadequadas. Inclusive, essa molécula

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No Brasil, compras com cashback aumentam 48% com a pandemia

Imagina fazer uma compra e receber de volta parte do valor pago. Esse é o principal diferencial do cashback. De acordo com a Sociedade Brasileira de Varejo e Consumo (SBVC), 48% dos consumidores aproveitaram descontos com esse sistema desde que a pandemia começou. O educador financeiro Matheus Machado explica que essa

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Número de adeptos da meditação cresce 45% durante a pandemia

Dados de uma análise feita pelo Observatório da Federação Brasileira de Bancos (Febraban) e Instituto de Pesquisas Sociais, Políticas e Econômicas (Ipesbe) apontam que a chegada do coronavírus afetou a saúde mental e emocional de 57% dos brasileiros. Por isso, muitos têm buscado meios de aliviar os impactos causados pelo

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Apesar de pouco difundida, hipnose ajuda a reprogramar comportamentos

Não se sabe ao certo a origem da hipnose, mas existem alguns textos produzidos no Egito no século 1550 antes de Cristo que apontam evidências de que os povos mais antigos já utilizavam essa técnica. Apesar de ser milenar, a hipnose voltou a ser assunto nas conversas dos brasileiros quando

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Amamentação reduz câncer de mama e mortalidade infantil

Uma das experiências mais importantes tanto para a mãe quanto para o bebê é a amamentação, seja por questões afetivas ou de saúde. Estudos demonstram uma redução de até 6% do câncer de mama a cada ano que a mulher amamenta e queda de 13% na mortalidade em crianças menores

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Musculação é a segunda atividade física mais praticada pelos brasileiros

Se você é observador já deve ter notado que o número de pessoas que estão fazendo atividade física aumentou, seja na rua ou na academia. De acordo com a Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel) 2017, elaborada pelo Ministério da

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Minas é o terceiro estado com maior número de MEIs no país

Mais mineiros estão querendo empreender e uma prova disso é que 65% dos optantes pelo Simples Nacional são microempreendedores individuais (MEIs). Segundo levantamento do Sebrae Minas, com base em dados da Receita Federal, até abril deste ano, dos 1,4 milhão de empreendimentos incluídos no regime tributário simplificado, 953 mil eram

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