Home > #halterofilismo

Levantamento de peso olímpico é um esporte acessível a todos

O halterofilismo, também conhecido como levantamento de peso, é uma modalidade que consiste basicamente em erguer a maior carga possível, podendo ser praticada a nível competitivo, como preparação física para outros esportes e também por amadores para manter a qualidade de vida. As competições consistem em duas etapas: o arranco e

Continue lendo »