De origem coreana, o taekwondo surgiu há mais de dois mil anos e utiliza movimentos de ataque e defesa com os pés e as mãos. Entre as capacidades físicas trabalhadas estão a força, o equilíbrio, a potência e a flexibilidade. O esporte ganhou mais notoriedade no Brasil e no mundo
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Segundo a Academia Sinobrasileira de Kung Fu, o povo chinês e seus aspectos culturais contam com aproximadamente 5 mil anos de existência. O professor da arte marcial, Danilo Cocenzo, diz que as técnicas são repassadas de acordo com o desenvolvimento de cada aluno, respeitando seus limites e o grau em
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Com o crescimento e a popularidade dos esportes de combate, o muay thai não para de receber adeptos nas academias. Ele usa os punhos para socos, com maior trabalho de membros superiores, enquanto que os inferiores são utilizados, principalmente, para movimentação. O professor de muay thai e atleta, Marcos de Avelar,
Continue lendo »A cultura do estupro é uma triste realidade no Brasil: a cada 11 minutos, o país registra um caso, segundo o Fórum Brasileiro de Segurança Pública (FBSP). Dados do Ministério da Saúde, colhidos por meio da Lei de Acesso à Informação pelo Universa, apontam as ocorrências de estupro coletivo no
Continue lendo »O assassinato de João Alberto Silveira Freitas, homem negro, por seguranças do supermercado Carrefour, em Porto Alegre, chocou o país nas últimas semanas e evidenciou, mais uma vez, a urgência do debate sobre o racismo no Brasil. As investigações sobre a motivação do crime ainda estão em andamento, porém, no
Continue lendo »Outubro é o mês que marca a luta feminina contra o câncer de mama, patologia que mais atinge as mulheres no Brasil. Este ano, estima-se que 66.280 novos casos serão registrados no país. Os dados são do Instituto Nacional do Câncer (Inca) que apontam também 17.763 mortes pela doença, sendo
Continue lendo »No sábado, dia 27, para quem estava acompanhando o Pan-Americano de Lima se deparou com uma nova modalidade: o taekwondo poomsae. Para entender melhor o que é essa categoria, é preciso ressaltar que o taekwondo pode ser dividido, na prática, em três partes principais: combate (kyorugi), demonstração (shibon) e forma
Continue lendo »Aos 32 anos, o belo-horizontino Glauco Gominha já rodou o Brasil. Primeiro, acompanhando o pai, técnico do setor de engenharia, que mudava quase que de ano em ano em função da profissão. Depois, começou a própria saga em busca de seu objetivo: consagrar-se lutador profissional de jiu-jitsu. Para isso, o
Continue lendo »Neymar, Cristiano Ronaldo, Mancini, Jobson e Loïc Remy têm duas coisas em comuns: todos são jogadores consagrados e foram acusados de estupro. O futebol que, antes aparecia na editoria de esportes, infelizmente, tem ganhado cada vez mais as páginas policiais devido aos casos de violência contra as mulheres. Há uma semana,
Continue lendo »Melhora no condicionamento físico e composição corporal, redução de gordura abdominal, aumento da capacidade da força, resistência muscular e maior flexibilidade. Esses são alguns dos benefícios do muay thai, luta originária da Tailândia e que tem ocupado cada vez mais espaço nas academias do país. Segundo o personal trainer Giuliano Esperança,
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