Hidroginástica não é um exercício voltado apenas para os idosos
A hidroginástica é conhecida por ser praticada, majoritariamente, por pessoas idosas. Mas esse é um cenário que vem se transformando a cada dia, pois a modalidade tem conquistado adeptos de todas as idades na busca por sair do sedentarismo e melhorar a saúde. De acordo com o educador físico Lenon
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