Nos últimos anos, evidências robustas têm destacado a estreita ligação entre o bem- -estar mental e a saúde física, revelando que emoções negativas podem desencadear impactos adversos no organismo. De acordo com pesquisa realizada pelo Datafolha, em 2023, apenas 7% dos brasileiros avaliam a sua saúde mental pessoal como ruim
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Em única apresentação no Cine Theatro Brasil Vallourec, no dia 24 de janeiro, o ator Marcelo Ricco apresenta o seu monólogo “Aceita que dói menos”. O espetáculo faz parte da 49ª edição da Campanha de Popularização do Teatro e Dança, em Belo Horizonte. Ricco possui 20 anos de carreira e
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Fazer uma atividade física regularmente é fundamental em qualquer idade e traz diversos benefícios ao corpo. Além disso, a prática também pode auxiliar na prevenção de diversas doenças causadas pela rotina estressante do dia a dia. Não importa o tipo de exercício, pode ser uma simples caminhada, dança, natação ou
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“A fome dói e é humilhante”. É assim que K.S* resume a atual situação em que se encontra com sua família. Casada, mãe de 5 filhos, ela, que é faxineira, está sem serviço há 10 meses. Enquanto isso, seu marido, que é pedreiro, mas está impossibilitado de trabalhar devido a
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Nos últimos anos, o Brasil viu um crescimento de academias de pilates. Segundo levantamento da fabricante de equipamentos para a modalidade MetaLife, estima-se que, atualmente, existam cerca de 45 mil estúdios dedicados à prática espalhados pelo país. De acordo com a fisioterapeuta e instrutora de pilates, Isley Lauar, a modalidade é
Continue lendo »Basta anunciar um novo reality show que não dá outra: só se fala nisso. Aconteceu com o Big Brother, exibido pela Rede Globo no início do ano e, agora, com A Fazenda, na Record TV. Seja por casos de superação, como o de Gil do Vigor, ou de polícia, como
Continue lendo »“Que você tenha um próspero ano novo”. Quem é que nunca ouviu essa felicitação nas festas de fim de ano? Contudo, prosperar parece mais difícil do que parece. É que, segundo estudos, o sucesso em inúmeros âmbitos da vida depende de nós mesmos, mas, estamos acostumados a criar empecilhos. Esse
Continue lendo »O que você faria se tivesse apenas 6 meses de vida? Esse questionamento cerca o roteiro da novela “Bom Sucesso”, lançada pela Rede Globo na última semana. A pergunta levanta uma reflexão sobre um tema que, segundo a especialista em psicologia clínica Luisa Conrado, os brasileiros tendem a evitar: a
Continue lendo »Qual foi a última vez que você olhou para dentro de si? Este é um dos questionamentos que levou a empresa Conexão Quântica a realizar o Spiritual Reconection, evento que visa debater sobre a importância da vida, que acontece no dia 1° de junho, em Sete Lagoas. Não é novidade que
Continue lendo »Não é novidade que a prática de esportes faz bem para a nossa saúde. Mas, um estudo realizado por James O'Keefe, cardiologista do Mid Heart Institute em Saint Luke, apontou o campeão de benefícios: o tênis. A pesquisa assinala que, em comparação com os sedentários, as pessoas que praticam tênis como
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