Dizem que quase toda menina já sonhou, ao menos uma vez, em ser uma bailarina. O desejo de infância pode ser a realização da vida adulta e com o ballet clássico não é diferente. A modalidade para pessoas mais velhas tem ganhado cada dia mais adeptos que, entre saltos, pliés
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Imagina fazer uma compra e receber de volta parte do valor pago. Esse é o principal diferencial do cashback. De acordo com a Sociedade Brasileira de Varejo e Consumo (SBVC), 48% dos consumidores aproveitaram descontos com esse sistema desde que a pandemia começou. O educador financeiro Matheus Machado explica que essa
Continue lendo »As medidas de isolamento para conter a disseminação da COVID-19 influenciaram diretamente no funcionamento das empresas, fazendo um novo modelo de negócio ganhar destaque: o trabalho híbrido. É um formato flexível ao colaborador, que pode exercer parte de suas atividades na estrutura física da organização e outra em home office,
Continue lendo »Quer ficar em forma em pouco tempo e ainda definir a barriga para o verão? Então procure o crossfit, pois ele proporcionará perdas calóricas de até 100 kcal por treino. Devido a isso e também ao fato das atividades serem diferentes a cada dia, a modalidade vem ganhando cada vez
Continue lendo »Muita gente costuma fugir da academia depois de um tempo, por achar as atividades repetitivas e monótonas. Mas imagine um exercício que mistura movimentos aéreos com dança? Esse é o Bungee Dance ou Bungee Workout. A professora Maria Eduarda Rangel se formou na modalidade, ainda nova no Brasil, na Tailândia e
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