De acordo com uma pesquisa feita pela Guia da Alma, uma startup de soluções de saúde mental, 62,6% (15.146 pessoas) apresentaram um alto grau de ansiedade, 31,1% (7.528) dos brasileiros estão com ansiedade moderada, enquanto 4,6% (1.107) se encontram em nível leve e 1,7% (399) estão em grau normal. O
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O primeiro mês é dedicado à campanha “Janeiro Branco”, que tem o objetivo de chamar atenção para o tema da saúde mental e emocional na vida das pessoas. “O começo do ano pode ser considerado como uma página em branco, onde pode ser reescrita uma história. Buscar oportunidades de fazer
Continue lendo »Tempos de incertezas. Vivemos de perguntas: Quando sai a vacina? E a volta às aulas? E meu emprego? Quando voltaremos ao normal? Como será o amanhã? Estes e tantos outros questionamentos borbulham em milhões de cabeças pelo mundo. Mas, uma faixa etária conhecida pela intensidade parece especialmente afetada pela pandemia
Continue lendo »As rápidas adaptações que a população teve que fazer para tentar conter a propagação do novo coronavírus tem gerado estresse. O cenário restritivo, no qual a liberdade de ir e vir está limitada pelo isolamento social, somado às incertezas de diversos âmbitos como saúde, trabalho, convívio familiar e social trazem
Continue lendo »A estudante Anna Karolina Dias, 18, será uma das pessoas que vai fazer o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), prova que dá acesso às universidades públicas de todo o país e a programas do governo para ingressar em faculdades particulares. Pelo segundo ano consecutivo, ela tenta uma vaga no curso
Continue lendo »Não é novidade que a gente se tornou refém do imediatismo. As pessoas têm estado cada vez mais estressadas, devido à grande correria do dia a dia. O ritmo frenético da modernidade trouxe consequências para a nossa saúde mental. Uma delas é a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA), patologia que
Continue lendo »Reza a lenda que no primeiro dia do ano, recebemos um livro em branco que possui 365 páginas para escrevermos uma nova história. A virada do ano simboliza para muitos o recomeço. Foi pensando nisso que a Campanha Janeiro Branco foi criada. “É o primeiro mês do ano. E a
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