Quer ficar em forma em pouco tempo e ainda definir a barriga para o verão? Então procure o crossfit, pois ele proporcionará perdas calóricas de até 100 kcal por treino. Devido a isso e também ao fato das atividades serem diferentes a cada dia, a modalidade vem ganhando cada vez
Continue lendo »O mundo se transforma de forma radical. Nada mais resiste muito tempo. Qualquer novidade lançada no mercado, em qualquer segmento, envelhece rapidamente, muitas vezes bem antes de conquistar espaço maior. É fácil observar este fenômeno. Você compra um equipamento, um carro, uma roupa ou qualquer outra coisa e rapidamente a
Continue lendo »Muita gente costuma fugir da academia depois de um tempo, por achar as atividades repetitivas e monótonas. Mas imagine um exercício que mistura movimentos aéreos com dança? Esse é o Bungee Dance ou Bungee Workout. A professora Maria Eduarda Rangel se formou na modalidade, ainda nova no Brasil, na Tailândia e
Continue lendo »Sabemos que o futebol é o esporte da paixão brasileira e vem crescendo a cada dia em outros países, como China, Japão e Estados Unidos, além das potências das equipes da Europa, França, Alemanha, Inglaterra, Portugal, Espanha e Itália. Essa semana vamos explanar sobre a importância do apoio ao esporte
Continue lendo »A noite do último dia 29 foi de festa para o futebol mineiro com a cerimônia de premiação da 55ª edição do Troféu Guará. O evento marcou a entrega do mais tradicional troféu esportivo de Minas Gerais aos melhores atletas, clubes e dirigentes de 2017. A solenidade de premiação contou com
Continue lendo »Que o futebol é um dos esportes mais tradicionais no Brasil ninguém tem dúvida, afinal, o país é recordista de títulos na Copa do Mundo. No entanto, a modalidade revela um lado obscuro, sendo um campo onde o preconceito sexual está mais enraizado, não só por parte das torcidas, mas
Continue lendo »Segundo pesquisa do Ibope, mais de 6 milhões de pessoas no país praticam a corrida como forma de atividade esportiva preferida. E não é preciso procurar muito para localizar os corredores de plantão, eles estão nas praças, orlas, parques e vias, se exercitando. Provando essa tendência, o Ministério do Esporte
Continue lendo »A primeira foi a disputa das Séries A e B por pontos corridos. A Série A adotou a mudança em 2003, lá se vão 14 anos. Temos um Campeonato Brasileiro com soma de pontos desde a primeira rodada e com vencedor no final sem contestação. A outra boa novidade foi a
Continue lendo »Manobras de baixo e alto grau de dificuldade e muito equilíbrio para vencer os obstáculos em uma prancha de madeira sobre quatro rodas. Assim é a vida dos praticantes de skate. O esporte é considerado radical e tem ganhado mais adeptos no país, segundo aponta uma pesquisa da Datafolha, encomendada
Continue lendo »A bola continua correndo livre, leve e solta pelos gramados do mundo. São centenas de campeonatos e torneios em disputa. Alguns com alto prestigio, reunindo os grandes astros do futebol, milhares de torcedores e uma montanha de dinheiro impossível de quantificar. Outros são quase anônimos, passam praticamente despercebidos do público
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