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Natação infantil é aliada no desenvolvimento de crianças

Praticar atividade física é fundamental para a manutenção da saúde em qualquer idade. A natação, por exemplo, pode trazer diversos benefícios para o desenvolvimento das crianças. De acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), o esporte pode ser incentivado ainda na primeira infância. Segundo a instituição, o ideal é que

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Natação fortalece vínculo entre mães e bebês

Os primeiros meses de vida constituem uma fase fundamental para o desenvolvimento da criança, pois ela está aprendendo a juntar elementos para a sua formação e esse processo pode ser auxiliado por diversos estímulos, incluindo a natação. Além de melhorar a coordenação motora e aumentar a resistência cardiorrespiratória e muscular,

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OMS recomenda atividades físicas para cada faixa etária

A Organização Mundial de Saúde (OMS) atualizou as recomendações e quantidades mínimas de atividades físicas, de acordo com a faixa etária, para melhora da qualidade de vida das pessoas. “Claro que a atividade física é importante para todas as idades, desde a primeira infância até velhice, acontece que cada fase

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