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Atividade física ajuda as pessoas na manutenção da saúde

Academias de ginástica

Dando continuidade à abordagem acerca de como evoluíram as alternativas que a sociedade moderna buscam contra o sedentarismo e suas consequências, trataremos da ginástica e atividades físicas em academias. Em Belo Horizonte, as academias ao ar livre estão instaladas nas praças dos bairros – mas, aparelhos são usados pela população, sem

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Sol é a principal fonte da vitamina D - Crédito: Pixabay

Ausência de vitamina D no organismo pode acarretar sérios riscos à saúde

Câncer de pele, insolação e queimaduras. Muitos são os problemas que o excesso de sol causa a nossa saúde. Mas, você já se perguntou o que a falta da luz solar pode fazer com o nosso organismo? Um dos principais problemas provenientes dessa ausência é o baixo índice de vitamina

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