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Prática de atividades físicas em casa sem orientação profissional pode causar lesões

A pandemia do novo coronavírus alterou vários hábitos da população e entre essas mudanças está a impossibilidade de ir à academia, pois esses locais podem ser focos de transmissão da doença. Para tentar se manter ativa e em forma, várias pessoas estão treinando em casa, porém essa prática pode ser

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O que tem de tão “mágico” no spray usado em jogadores de futebol?

Durante a Copa do Mundo, até os mais desligados de esportes já devem ter notado a seguinte cena: um jogador sofre falta, vai ao chão e grita de dor. A equipe médica entra em campo e encharca a lesão do atleta com um spray que parece “mágico”, já que, momentos depois,

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