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Especialistas alertam para os riscos das dietas e exercícios físicos sem orientação

A busca pelo corpo perfeito e resultados rápidos levam muitas pessoas a cometer loucuras. Algumas optam por dietas radicais, fazem uso de medicamentos e chegam a ficar até sem comer na tentativa de emagrecer. Também existem aquelas que procuram as academias e praticam exercícios físicos intensos, sem se preocupar com

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