Na hora de ir à academia, você é a pessoa que cumpre dias e horários sem pestanejar ou a que inventa desculpas e, no fim, acaba não indo? Pois saiba que a frequência nos treinos é importante para os resultados da atividade física. O professor de educação física, Ronaldo Ângelo, explica
Continue lendo »O presidente Jair Bolsonaro (PSL) sancionou a Lei 13.840/2019 que altera a Lei Antidrogas – 11.343/05 – e estabelece mudanças no Sistema Nacional de Políticas Públicas sobre Drogas (Sisnad). O texto é de autoria do deputado federal e atual ministro da Cidadania, Osmar Terra. A modificação altera 13 normas, entre
Continue lendo »Se você é observador já deve ter notado que o número de pessoas que estão fazendo atividade física aumentou, seja na rua ou na academia. De acordo com a Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel) 2017, elaborada pelo Ministério da
Continue lendo »Um novo tipo de empreendimento do setor alimentício tem feito sucesso e ganhado adeptos na capital: as saladerias. Dados do relatório Tendências Mundiais de Alimentação e Bebidas, lançado no ano passado, apontam que 79% dos brasileiros começaram a substituir produtos convencionais por outros mais saudáveis, principalmente legumes, folhas e grãos,
Continue lendo »As taxas mundiais de inatividade física seguem em alta. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 27% das pessoas em todo o planeta não praticam exercícios. No Brasil, esse índice só cresce. Por aqui, 47% da população não pratica sequer o mínimo recomendado pela OMS, que é de 150 minutos
Continue lendo »Imagina ter que conviver com a possibilidade de seu filho morrer a qualquer momento. É assim que milhões de pais vivem no mundo, vendo suas crianças lutando contra o câncer. Segundo estimativas da Organização Mundial da Saúde (OMS), 32 milhões de pessoas são acometidas pela doença. Além disso, ela é
Continue lendo »Medalha JK O prefeito de Coronel Fabriciano, Dr. Marcos Vinicius (Foto) (PSDB), recebeu no dia 12 uma das maiores honrarias concedidas a personalidades do Estado, a Medalha JK. A solenidade foi na sede do Batalhão da Polícia Militar, em Diamantina-MG, e contou com a presença de políticos, representantes de instituições, da
Continue lendo »A Organização Mundial de Saúde (OMS) atualizou as recomendações e quantidades mínimas de atividades físicas, de acordo com a faixa etária, para melhora da qualidade de vida das pessoas. “Claro que a atividade física é importante para todas as idades, desde a primeira infância até velhice, acontece que cada fase
Continue lendo »Engana-se quem pensa que para entrar em forma é necessário gastar dinheiro. Desde 2009, a Prefeitura de Belo Horizonte, por meio da Secretaria Municipal de Esportes e Lazer (SMEL), está implantando na cidade as Academias a Céu Aberto. Por meio do programa, vários aparelhos de ginásticas são instalados em praças
Continue lendo »A diabetes é uma doença cada vez mais comum no país. Estima-se que 425 milhões de pessoas no mundo sofram com a patologia, sendo 14 milhões somente no Brasil. Dados do International Diabetes Foundation (IDF) apontaram que 50% de quem é acometido pelo diabetes do tipo 2 não tem conhecimento
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