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Uso indiscriminado de suplementos pode ser prejudicial à saúde

Quem frequenta academia já viu a cena: uma pessoa tomando suplementos antes ou até durante a prática de atividades físicas. E esse hábito está cada vez mais comum, tanto que as lojas que vendem esses produtos estão se disseminando e, inclusive, em algumas academias. Mas será que há risco em

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Como lidar com a compulsão alimentar infantil?

Cuidar do peso é fundamental para ter um crescimento saudável e evitar problemas com a obesidade infantil. No entanto, dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) estimam que mais de 2 milhões de crianças com menos de 5 anos estejam acima do peso no Brasil. Os números chamam atenção e

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