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Insônia acomete até 30% das crianças em idade pré-escolar

A insônia tem sido considerada por especialistas do mundo todo o mal do século. Somente no país, segundo dados da Associação Brasileira do Sono (ABS), cerca de 73 milhões de pessoas sofrem com esse distúrbio. E engana-se quem pensa que apenas os adultos estejam sendo acometidos. Dados da Sociedade de

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Estudo aponta principais problemas para dormir surgidos na pandemia

Dormir está diretamente ligado à qualidade de vida. Mas, com tantos momentos tristes e notícias ruins desde o surgimento da COVID-19, é de se esperar que muitos tenham perdido o sono. Um estudo feito por pesquisadores da Escola de Enfermagem e Inovação em Saúde Edson College da Universidade do Estado

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consequências da insônia

Insônia afeta 40% dos brasileiros

Ter um sono saudável tem sido um desafio para inúmeros brasileiros, tanto que 40% da população é acometida pela insônia, de acordo com dados da OMS. Em decorrência disso, 11 milhões de brasileiros (7,6% da população) usa medicamentos para dormir. O neurologista e professor da UFMG Almir Tavares diz que a

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