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Sol é a principal fonte da vitamina D - Crédito: Pixabay

Ausência de vitamina D no organismo pode acarretar sérios riscos à saúde

Câncer de pele, insolação e queimaduras. Muitos são os problemas que o excesso de sol causa a nossa saúde. Mas, você já se perguntou o que a falta da luz solar pode fazer com o nosso organismo? Um dos principais problemas provenientes dessa ausência é o baixo índice de vitamina

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Em casos de gripe ou resfriado, médico recomenda estar sempre com as mão higienizadas e manter uma boa hidratação - Crédito: Divulgação

Saiba quais são as doenças típicas do inverno e como se proteger

A estação mudou e o clima tende a ficar mais seco e com baixas temperaturas. É justamente nesse tempo frio em que as pessoas acabam se aglomerando em ambientes mais fechados, com portas e janelas trancadas e pouca ventilação. No entanto, locais assim favorecem a proliferação de vírus e bactérias.

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