Fazer uma atividade física regularmente é fundamental em qualquer idade e traz diversos benefícios ao corpo. Além disso, a prática também pode auxiliar na prevenção de diversas doenças causadas pela rotina estressante do dia a dia. Não importa o tipo de exercício, pode ser uma simples caminhada, dança, natação ou
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Por conta das baixas temperaturas, as pessoas acabam se aglomerando em ambientes fechados para se protegerem do frio, com portas e janelas trancadas e pouca ventilação. Locais assim favorecem ainda mais a proliferação de vírus e bactérias. Nessa época do ano aparecem as doenças típicas do inverno, como gripe, resfriado,
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O estresse está cada vez mais presente na sociedade moderna, seja no trabalho ou na vida pessoal. Ele é entendido como uma necessidade fisiológica de autoproteção e reação natural a uma situação de risco. No entanto, o problema é quando ele passa a ser uma situação recorrente da rotina, atingindo
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Em um estudo publicado em março de 2022, pesquisadores da Universidade Harvard, nos Estados Unidos, descobriram como uma substância liberada pela placenta, após o exercício físico (a enzima SOD3), traz melhorias para o feto a ponto de anular os efeitos da obesidade materna e de dietas inadequadas. Inclusive, essa molécula
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O Maio Roxo é o mês de conscientização das doenças inflamatórias intestinais (DIIs). A campanha tem o objetivo garantir que os pacientes tenham uma melhor qualidade de vida, além de promover mais conhecimento e debate acerca dessas patologias. De acordo com a Sociedade Brasileira de Coloproctologia (SBCP), estima-se que, no mundo,
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O outono chegou no dia 22 de março e a estação é típica por ter o ar mais seco, além da poluição que afeta nossas cidades. Esses fatores acabam prejudicando o desempenho das defesas naturais do sistema respiratório. Com isso, muitas alergias e doenças respiratórias, causadas por vírus e bactérias,
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A campanha Fevereiro Roxo busca ampliar as informações acerca das doenças autoimunes. Consideradas invisíveis, essas patologias são de difícil diagnóstico, pois, em muitos casos, são confundidas com outras enfermidades. Estima-se que de 3% a 5% da população mundial seja afetada por elas. Dentre as principais estão a fibromialgia, que acomete,
Continue lendo »Estima-se que 90% da carga viral esteja localizada no nariz e vias aéreas superiores. Por isso, higienizá-lo é essencial para a saúde. Entretanto, uma pesquisa realizada pela Xlear constatou que os brasileiros não estão cientes dessa informação. Enquanto 96% lavam a mão mais de uma vez por dia, apenas 40%
Continue lendo »O quinto mês do ano é escolhido para conscientizar à população a respeito de doenças inflamatórias intestinais (DII). A campanha Maio Roxo é realizada pela Sociedade Brasileira de Coloproctologia e visa informar sobre o tema e estimular o diagnóstico precoce. No Brasil, as patologias inflamatórias intestinais mais comuns são a doença
Continue lendo »Não é novidade que a pandemia do novo coronavírus mudou o rumo de diversos setores, principalmente o da saúde. No Brasil, a imunização contra a COVID-19 começou em janeiro. No meio de abril, o Ministério da Saúde lançou a campanha de vacinação contra a gripe. O momento é inédito e
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