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Homens também fazem pole dance e revelam as dificuldades que enfrentam

Geralmente, o pole dance é associado a uma dança sensual praticada pelas mulheres. No entanto, esse padrão vem sendo desconstruído e, cada vez mais, homens aderem ao esporte como forma de fazer algum exercício físico e de fortalecer os músculos. Existem diversas academias e espaços especializados voltados para o público

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Crédito: Arquivo Pessoal

Autoestima e aceitação do corpo são trabalhados na dança do ventre

Ritmo, desinibição, autoconhecimento e, claro, ficar longe do sedentarismo. Essas são uma das vantagens da dança do ventre. Algumas telenovelas que enfatizaram a dança foram responsáveis pela sua popularização no Brasil. A professora da modalidade Bruna Figueiredo fala que boa parte da demanda de alunos buscam a prática para ter contato

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Stiletto: conheça a dança do salto alto

Madonna, Britney Spears e Anitta são adeptas da dança stiletto, mas quem popularizou a modalidade foi Beyoncé após o clipe Single Ladies, lançado em 2009. A dança é diferenciada por ser em cima do salto alto que, segundo o professor Pablo Pierrôt, geralmente, são bem finos. Por isso esse nome. "Nessa

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Crédito: Divulgação

Campanha de Popularização Teatro & Dança completa 17 anos em Juiz de Fora

Considerado um dos maiores eventos de artes cênicas do país, a Campanha de Popularização Teatro & Dança de Juiz de Fora chega em sua 17ª edição. Do dia 3 a 27 de agosto, o público poderá conferir diversas atrações culturais e artísticas. A programação conta com 20 espetáculos teatrais na

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Bungee Dance: nova modalidade de exercício tem atraído brasileiros

Muita gente costuma fugir da academia depois de um tempo, por achar as atividades repetitivas e monótonas. Mas imagine um exercício que mistura movimentos aéreos com dança? Esse é o Bungee Dance ou Bungee Workout. A professora Maria Eduarda Rangel se formou na modalidade, ainda nova no Brasil, na Tailândia e

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