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Atividade física reduz em até 61% a mortalidade pelo câncer de próstata

É de conhecimento geral que a prática de atividades físicas previne vários tipos de doença, entretanto, o que muitos não sabem é que manter o corpo em movimento também ajuda a prevenir o câncer de próstata. Um estudo feito na Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, reuniu 2.705 homens com câncer

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Praticar esportes pode ser o melhor remédio no combate às doenças

Fazer uma atividade física regularmente é fundamental em qualquer idade e traz diversos benefícios ao corpo. Além disso, a prática também pode auxiliar no combate a diversas doenças causadas pela rotina estressante do dia a dia. Não importa o tipo de exercício, podendo ser uma simples caminhada, dança, natação ou,

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Crédito: Reprodução/Mães em movimento

Projeto permite que mulheres façam atividade física junto com seus filhos

A atividade física é considerada uma questão de saúde pública. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, são inúmeros os benefícios que a prática traz, dentre eles o bem-estar psicológico. Foi pensando nisso que surgiu o projeto Mães em Movimento, que agrega o exercício físico à rotina da mulher

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Sete em cada dez brasileiros não praticam atividade física

Fazer alguma atividade física regularmente ajuda a manter a saúde em dia e a diminuir o risco de desenvolver uma série de doenças. No entanto, o cenário brasileiro é ruim. De acordo com dados da Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios (Pnad) do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE),

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Brasil é o segundo país com mais boxes de crossfit

Quer ficar em forma em pouco tempo e ainda definir a barriga para o verão? Então procure o crossfit, pois ele proporcionará perdas calóricas de até 100 kcal por treino. Devido a isso e também ao fato das atividades serem diferentes a cada dia, a modalidade vem ganhando cada vez

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Bungee Dance: nova modalidade de exercício tem atraído brasileiros

Muita gente costuma fugir da academia depois de um tempo, por achar as atividades repetitivas e monótonas. Mas imagine um exercício que mistura movimentos aéreos com dança? Esse é o Bungee Dance ou Bungee Workout. A professora Maria Eduarda Rangel se formou na modalidade, ainda nova no Brasil, na Tailândia e

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2ª edição da Corrida Insana já tem data marcada em BH

Segundo pesquisa do Ibope, mais de 6 milhões de pessoas no país praticam a corrida como forma de atividade esportiva preferida. E não é preciso procurar muito para localizar os corredores de plantão, eles estão nas praças, orlas, parques e vias, se exercitando. Provando essa tendência, o Ministério do Esporte

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