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Comer a cada 3 horas ou jejum: qual o melhor para emagrecer?

Os últimos anos têm sido marcados por uma discussão sobre dois métodos alimentares opostos: a alimentação frequente de 3 em 3 horas e o jejum intermitente. Cada um deles tem seus benefícios e desvantagens, mas o processo de emagrecimento ainda envolve mitos e verdades que podem gerar dúvidas. Seja qualquer

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Estresse envelhece sistema imunológico e pode desencadear o surgimento de doenças

O estresse está cada vez mais presente na sociedade moderna, seja no trabalho ou na vida pessoal. Ele é entendido como uma necessidade fisiológica de autoproteção e reação natural a uma situação de risco. No entanto, o problema é quando ele passa a ser uma situação recorrente da rotina, atingindo

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Gastos com alimentação fora de casa somaram R$ 164,4 bilhões em 2021

O hábito de comer fora de casa tem sido uma realidade cada vez mais presente na vida de muitos brasileiros. Existem as mais diversas opções, como lanchonetes, fast food, petiscos, bares, padarias, restaurantes, entre outras. Por outro lado, o delivery também favoreceu o setor. Um levantamento feito pelo Instituto Food

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Gás de cozinha sobe 16,1% e preocupa donos de restaurantes

Assim como a gasolina e o diesel, que tiveram aumento para as distribuidoras anunciado pela Petrobras neste mês, o gás de cozinha também teve reajuste de 16,1% no preço. O quilo do GLP que antes era comercializado por R$ 3,86 passou a custar R$ 4,48. A última alteração no custo

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Setor de alimentação e bebidas deve movimentar R$ 716,8 bilhões em 2021

Dados de uma pesquisa feita pelo IPC Maps apontam que o setor de alimentação e bebidas brasileiro deve movimentar, até o final de 2021, cerca de R$ 716,8 bilhões. Com esse montante, estima-se que o segmento poderá retomar parte da fatia perdida no ano passado devido à pandemia. Na ocasião,

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Gastos com supermercado aumentaram 28% entre março e dezembro no Brasil

Uma pesquisa realizada pela Mobilis, startup de gestão de finanças pessoais, mostrou que os gastos com supermercado aumentaram 28% entre março, início da pandemia no Brasil, e dezembro do ano passado. As despesas registradas com alimentação no último mês de 2020 foram de R$ 3.725.368,89, enquanto o ticket médio foi

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Mais da metade dos belo-horizontinos ganhou sobrepeso durante isolamento social

A empreendedora Francielle Oliveira, 33, costumava ter uma rotina pré-pandemia agitada, tanto no trabalho quanto socialmente. “Desde o meu estágio, com 23 anos, que sempre trabalhei muito, umas 9h, 10h por dia. Acordava cedo para malhar antes de ir para agência e, depois de lá, encontrava amigos em algum bar.

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Arroz a R$ 40: especialista explica o que fez o preço do cereal subir tanto

Setembro foi marcado pelo alta no custo dos produtos da cesta básica. O Índice de Preços ao Consumidor Amplo (IPCA), que mede a inflação oficial do país, avançou 2,44% no acumulado em 12 meses até agosto deste ano. A alimentação no domicílio, que compõe o grupo de alimentos e bebidas,

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Sistema imunológico fortalecido é arma contra novo coronavírus

Lavar as mãos, evitar aglomerações e, se possível, ficar em casa. Após a chegada do coronavírus no Brasil, sabemos que esses são os principais cuidados que devemos ter para não sermos acometidos pela COVID-19. Mas outro fator é importante no combate dessa nova doença: o sistema imunológico fortalecido. O médico Guilherme

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