Home > Esportes

Crianças precisam de rotina de atividades físicas para evitar excesso de TV e smartphone

"Ei, estou te vendo, concentra aqui!”. É assim que a educadora física Thaís Vaz costuma chamar atenção dos seus pequenos alunos durante as lives (transmissões ao vivo) da academia que trabalha. Desde que a situação global fez as rotinas serem construídas a partir de casa, vários profissionais da educação física

Leia mais
Crédito: Pixabay

Prática de atividades físicas em casa sem orientação profissional pode causar lesões

A pandemia do novo coronavírus alterou vários hábitos da população e entre essas mudanças está a impossibilidade de ir à academia, pois esses locais podem ser focos de transmissão da doença. Para tentar se manter ativa e em forma, várias pessoas estão treinando em casa, porém essa prática pode ser

Leia mais

Esportes eletrônicos ganham evidência durante pandemia

A pandemia do coronavírus pausou diversos calendários em inúmeros setores e com o de esportes não foi diferente. Os campeonatos de futebol foram interrompidos e até os Jogos Olímpicos de 2020 foram adiados. Diante desse cenário, o mundo migrou para o on-line e o e-sports ganhou destaque. No entanto, engana-se

Leia mais

Aulas on-line com personal trainer crescem durante a quarentena

O mundo todo passou a consumir mais conteúdos digitais por conta das medidas de isolamento social para combate à COVID-19. Diante desse quadro, alguns profissionais tiveram que se adaptar a essa nova realidade e passaram a oferecer seus serviços pela internet, como é o caso dos personal trainers. Com as

Leia mais

De colchonetes a bicicletas: academias alugam equipamentos para clientes

Completando pouco mais de um mês de portas fechadas, a empresária e proprietária de uma rede de academias, Fabiana Almeida, despede-se também dos equipamentos do seu negócio. Mas em meio a tantas más notícias, ela vê seu salão ficando cada vez mais vazio por um bom motivo. Fabiana, assim como

Leia mais

Idosos devem praticar exercícios mesmo em isolamento doméstico

O período de quarentena por conta da COVID-19 mudou a vida das pessoas. Apesar das restrições, manter uma rotina de exercícios físicos mesmo que dentro de casa é essencial, principalmente para a população mais idosa. Com mais tempo livre, muitos passam o dia todo deitado ou sentado assistindo televisão. O

Leia mais

Academias fechadas: como fica o direito do aluno em meio à pandemia?

Com o decreto de estado de calamidade pública e a necessidade de isolamento social, inúmeras serviços tiveram que pausar suas atividades e fecharem suas portas, um exemplo são as academias. A impossibilidade de poder ir malhar acaba deixando os alunos na dúvida, afinal, como fica o plano contratado e as

Leia mais
Crédito: Pixabay

Andar de patins volta a ser moda e traz inúmeros benefícios para praticantes

Andar de patins sempre foi prazeroso para a contadora Camila Procópio, 29 anos. Assim como outras meninas, ela conta que conheceu a modalidade ainda criança. “Durante uma fase, a patinação era moda entre as minhas amigas e qualquer programa que fazíamos envolvia os patins. Com o tempo, deixamos isso um

Leia mais