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Lutador mineiro se prepara para competição de jiu-jitsu nos EUA

Aos 32 anos, o belo-horizontino Glauco Gominha já rodou o Brasil. Primeiro, acompanhando o pai, técnico do setor de engenharia, que mudava quase que de ano em ano em função da profissão. Depois, começou a própria saga em busca de seu objetivo: consagrar-se lutador profissional de jiu-jitsu. Para isso, o

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Homens também fazem pole dance e revelam as dificuldades que enfrentam

Geralmente, o pole dance é associado a uma dança sensual praticada pelas mulheres. No entanto, esse padrão vem sendo desconstruído e, cada vez mais, homens aderem ao esporte como forma de fazer algum exercício físico e de fortalecer os músculos. Existem diversas academias e espaços especializados voltados para o público

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Futebol menospreza violência contra a mulher e reforça machismo

Neymar, Cristiano Ronaldo, Mancini, Jobson e Loïc Remy têm duas coisas em comuns: todos são jogadores consagrados e foram acusados de estupro. O futebol que, antes aparecia na editoria de esportes, infelizmente, tem ganhado cada vez mais as páginas policiais devido aos casos de violência contra as mulheres. Há uma semana,

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Xô preguiça! Frequência auxilia nos resultados da atividade física

Na hora de ir à academia, você é a pessoa que cumpre dias e horários sem pestanejar ou a que inventa desculpas e, no fim, acaba não indo? Pois saiba que a frequência nos treinos é importante para os resultados da atividade física. O professor de educação física, Ronaldo Ângelo, explica

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Autoestima e aceitação do corpo são trabalhados na dança do ventre

Ritmo, desinibição, autoconhecimento e, claro, ficar longe do sedentarismo. Essas são uma das vantagens da dança do ventre. Algumas telenovelas que enfatizaram a dança foram responsáveis pela sua popularização no Brasil. A professora da modalidade Bruna Figueiredo fala que boa parte da demanda de alunos buscam a prática para ter contato

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Os perigos de se fazer dietas e exercícios físicos sem orientação profissional

A busca pelo corpo perfeito e resultados rápidos levam muitas pessoas a cometer loucuras. Algumas optam por dietas radicais, fazem uso de medicamentos e chegam a ficar sem comer. Também existem aquelas que procuram as academias e praticam exercícios físicos intensos, sem se preocupar com a postura correta durante os

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