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Rivais nas arquibancadas, torcidas mineiras se unem em protestos contra o fascismo e o racismo

A rivalidade entre cruzeirenses, atleticanos, americanos, corinthianos e outros torcedores de times de futebol tem ficado em segundo plano nos últimos finais de semana na capital mineira. As torcidas têm se unido e ido às ruas e praças de Belo Horizonte, anteriormente ocupadas por manifestantes pró-governo, para protestar contra o

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Praticar esportes durante o frio requer cuidados especiais

Os termômetros começam a marcar temperaturas mais baixas e muitas pessoas tendem a não praticar atividade física, ainda mais agora com as academias fechadas e a necessidade de fazer isolamento social. No entanto, praticar algum exercício é fundamental em todos os meses do ano não apenas para manter a forma.

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Não é hora de treinar ao ar livre e nem voltar à academia

Todos sabem que a atividade física é uma importante aliada para a saúde. Mas, uma pesquisa feita pela Escola de Educação Física, Fisioterapia e Terapia Ocupacional (EEFFTO) da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), juntamente com o Comitê Paralímpico Brasileiro, apontou que, com a pandemia, ela pode não ser uma

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Crianças precisam de rotina de atividades físicas para evitar excesso de TV e smartphone

"Ei, estou te vendo, concentra aqui!”. É assim que a educadora física Thaís Vaz costuma chamar atenção dos seus pequenos alunos durante as lives (transmissões ao vivo) da academia que trabalha. Desde que a situação global fez as rotinas serem construídas a partir de casa, vários profissionais da educação física

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Crédito: Pixabay

Prática de atividades físicas em casa sem orientação profissional pode causar lesões

A pandemia do novo coronavírus alterou vários hábitos da população e entre essas mudanças está a impossibilidade de ir à academia, pois esses locais podem ser focos de transmissão da doença. Para tentar se manter ativa e em forma, várias pessoas estão treinando em casa, porém essa prática pode ser

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Esportes eletrônicos ganham evidência durante pandemia

A pandemia do coronavírus pausou diversos calendários em inúmeros setores e com o de esportes não foi diferente. Os campeonatos de futebol foram interrompidos e até os Jogos Olímpicos de 2020 foram adiados. Diante desse cenário, o mundo migrou para o on-line e o e-sports ganhou destaque. No entanto, engana-se

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Aulas on-line com personal trainer crescem durante a quarentena

O mundo todo passou a consumir mais conteúdos digitais por conta das medidas de isolamento social para combate à COVID-19. Diante desse quadro, alguns profissionais tiveram que se adaptar a essa nova realidade e passaram a oferecer seus serviços pela internet, como é o caso dos personal trainers. Com as

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De colchonetes a bicicletas: academias alugam equipamentos para clientes

Completando pouco mais de um mês de portas fechadas, a empresária e proprietária de uma rede de academias, Fabiana Almeida, despede-se também dos equipamentos do seu negócio. Mas em meio a tantas más notícias, ela vê seu salão ficando cada vez mais vazio por um bom motivo. Fabiana, assim como

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Idosos devem praticar exercícios mesmo em isolamento doméstico

O período de quarentena por conta da COVID-19 mudou a vida das pessoas. Apesar das restrições, manter uma rotina de exercícios físicos mesmo que dentro de casa é essencial, principalmente para a população mais idosa. Com mais tempo livre, muitos passam o dia todo deitado ou sentado assistindo televisão. O

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Academias fechadas: como fica o direito do aluno em meio à pandemia?

Com o decreto de estado de calamidade pública e a necessidade de isolamento social, inúmeras serviços tiveram que pausar suas atividades e fecharem suas portas, um exemplo são as academias. A impossibilidade de poder ir malhar acaba deixando os alunos na dúvida, afinal, como fica o plano contratado e as

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