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Calistenia: atividade física usa o peso do corpo para exercitar

O nome calistenia pode parecer estranho e complicado, mas a modalidade é simples. São exercícios que utilizam o peso do corpo do praticante como principal característica de treinamento. Esse é um esporte intenso que vem ganhando adeptos no mundo todo, afinal, não tem necessidade da estrutura de uma academia e

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Circuito funcional: conheça a prática que tem ganhado cada vez mais adeptos

O circuito funcional é uma modalidade que tem ganhado força nas academias do país. Essa pode ser a atividade ideal para quem deseja se exercitar, mas sem a rotina comum dos exercícios de musculação. Trata-se de algo diferenciado e personalizado de acordo com os objetivos de cada pessoa. O coordenador de

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Pandemia aumentou o interesse da população por esportes individuais

O brasileiro buscou novas práticas para manter a saúde em dia durante a pandemia. Um levantamento do Google combinou o interesse por diversas modalidades, por meio das pesquisas em sua plataforma, com o comportamento no YouTube, além de dados das análises de 2006 a 2020 da consultoria especializada Sport Track.

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Enfim, a espera acabou: Atlético Mineiro é campeão do Brasileirão

A torcida do Atlético Mineiro já mostrou que é uma das mais apaixonadas do país, uma vez que acompanha o time nos seus altos e baixos. E, após 50 anos de espera, no dia 2 de dezembro, o Galo foi consagrado campeão brasileiro com uma campanha espetacular. Foram 25 vitórias

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Mais da metade dos jogadores de futebol vivem com um salário mínimo

No país do futebol, existem cerca de 360 mil jogadores registrados. Destes, 25% têm o esporte como principal fonte de renda. Mas, esqueça as cifras milionárias que craques famosos faturam em uma única ação de marketing. A maior parte da categoria (55%) recebe remuneração mensal de R$ 1.100, o piso

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Futebol perde espaço para o ciclismo durante a pandemia

A prática de esportes coletivos, bastante comum no Brasil, sofreu grandes impactos com a pandemia do novo coronavírus. É que devido ao isolamento social e a necessidade de distanciamento entre as pessoas, desempenhar atividades de contato se tornou quase impossível. Por consequência disso, as modalidades individuais ganharam evidência, segundo mostra

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Rivais nas arquibancadas, torcidas mineiras se unem em protestos contra o fascismo e o racismo

A rivalidade entre cruzeirenses, atleticanos, americanos, corinthianos e outros torcedores de times de futebol tem ficado em segundo plano nos últimos finais de semana na capital mineira. As torcidas têm se unido e ido às ruas e praças de Belo Horizonte, anteriormente ocupadas por manifestantes pró-governo, para protestar contra o

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Praticar esportes durante o frio requer cuidados especiais

Os termômetros começam a marcar temperaturas mais baixas e muitas pessoas tendem a não praticar atividade física, ainda mais agora com as academias fechadas e a necessidade de fazer isolamento social. No entanto, praticar algum exercício é fundamental em todos os meses do ano não apenas para manter a forma.

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Não é hora de treinar ao ar livre e nem voltar à academia

Todos sabem que a atividade física é uma importante aliada para a saúde. Mas, uma pesquisa feita pela Escola de Educação Física, Fisioterapia e Terapia Ocupacional (EEFFTO) da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), juntamente com o Comitê Paralímpico Brasileiro, apontou que, com a pandemia, ela pode não ser uma

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